ROZMARING TEA

A rozmaringot, ezt a Földközi-tenger országaiban vadon növő illatos cserjét már az ókrban nagyra becsülték. Afroditének, a szerelem és a szépség görög istennőjének szentelték. a napfénytől és a tengertől illatos növény a szakácsok és a gyógyszerészek egyik kedvence.
A rozmaringnak értékes gyógyító  tulajdonságai vannak. A szárított levelekből készült főzet élénkíti az emésztőrendszer működését, víz- és epehajtó hatású, erősíti a szervezetet, javítja a fizikai teljesítőképességet – főleg lábadozóknak, idősebb embereknek, legyengültség és alacsony vérnyomás esetén ajánlott. A rozmaring tea javítja a keringést, enyhíti a szédülést és az idegi eredetű fejfájást, javítja a memóriát. A főzet külsőleg és belsőleg is alkalmazható, segít a reum a gyógyításában, enyhíti a vele járó fájdalmat.

ÉLÉNKÍTŐ TEA 

Szórjunk egy kávéskanál rozmaringlevelet egy bögrébe, és öntsük le forró vízzel. Takarjuk le, és hagyjuk állni 15 percig, majd szárjük le. Naponta fogyasszuk a szervezet erősítésére. Az élénkítő rozmaringfürdőhöz 50 g szárított levelet főzzünk fel 1 l vízben, hagyjuk állni 30 percig, és öntsük egy kád vízhez. Figyelem: Se a teát, se a fürdőt ne alkalmazzuk este, mert élénkítenek, és megnehezítik az elalvást.

Gyógyító hatás: Aktív hatóanyagai  – a cineol, a kámfor, a borneol, a timol és a pinén – garantálják a rozmaring antiszeptikus és élénkítő hatását. Erősíti a szívműködést, javítja a vérellátását, megszünteti a görcsöket és segíti az emésztést. A cseranyagok, a keserűanyagok és a flavonoidok támogatják erősítő
hatását. Ezeknek köszönhetően enyhülnek a reumatikus fájdalmak is.

Gyenge vérkeringés esetén – A rozmaring teát alacsony vérnyomású, sápadt, legyengült (főleg tavasszal), kimerült, erejüket és kedvüket vesztett embereknek szokták ajánlani. Az alacsony vérnyomást sokszor a felkelés után jelentkező szédülés jelzi.

A szervezet erősítésére – A rozmaring élénkíti a keringést és az emésztést. A belőle késült főzet javítja a szív és az agy vérellátását, erősít az olyan kimerítő vírusos betegségek után, mint az influenza. A fürdővízhez adott főzet antiszeptikus és élénkítő hatású.

ALKALMAZÁS

Szíverősítő kivonat – Klasszikus és hatásos készítmény a boros kivonat. A szíverősítő ital elkészítéséhez szórjunk egy üvegbe 40 g rozmaringlevelet, öntsük le 1 l erős vörösborral (legjobb ehhez valamelyik tölgyfahordós érlelésű, testes fajta). Hagyjuk állni egy hétig. Az étkezések után igyunk meg s1 kávéskanál szíverősítőt.

Hétvégi kúra – Ha hétközben fáradtak vagyunk, próbáljuk ki a következőt: szombat és vasárnap reggelre készítsünk rozmaringos fürdőt. Pihenjünk benne 15 percig, azután egy órára feküdjünk ágyba. Amíg pihenünk, igyunk meg két csésze rozmaring teát. ez élénkíti a vérellátást, és felerősíti a szervezetet a következő munkahétre.

A szív és az idegek támogatására – 50 g rozmaringot öntsünk le 2,5 dl 70%-os alkohollal. Lezárt üvegben hagyjuk állni legalább 10 napig. Ezután kávéfilteren szűrjük le. A kivonatot használjuk bedörzsölésre, ha a szívtájékon szúráást vagy nyomást érzünk, illetve reumatikus és idegi eredetű fájdalmak kezelésére.

Epebántalmak esetén – Egy nagy bögre rozmaring tea görcsoldó hatást gyakorol a gyomor és a belek enyhébb görcsei esetén. Epebántalmak kezelésére egy vászonkendőt mártsunk forró rozmaringfőzetbe, és még melegében tegyük az epehólyag környékére.

GYÓGYNÖVÉNYKEVERÉKEK

Általános erősítésre

-40 g rozmaringlevél
-20 g galagonyavirág
-20 g orvosi angyalgyökér
-20 g fahéjkéreg

Ez a keverék erősíti a szívet és vérkeringést. javítja a vérellátást, élénkíti az étvágyat, segíti az emésztést. Betegségek utáni erősítésre is alkalmas. Egy evőkanál keveréket öntsünk le forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni, amíg leülepszik. Naponta kétszer igyunk belőle.

Gyógyító fürdő

-40 g rozmaringlevél
-30 g citromfűlevél
-30 g fahéjkéreg

50 g keveréket főzzünk meg 5 dl vízben. Tegyük félre, hogy leülepedjen, majd szűjrük le. A kivonatot öntsük egy kád vízhez. A fürdő stresszhelyzetben nyugtatólag hat, felmelegít, erőt ad.

Epebántalmak és hasgörcs ellen

-40 g rozmaringlevél
-20 g őrölt máriatövismag
-20 g borsmentalevél
-20 g katánggyökér

Ha kis kortyokban fogyasztjuk az ebből a keverékből készült teát, segít súlyos epepanaszok esetén. Rendszeres alkalmazásával megelőzhető a fájdalom. Igyunk meg naponta 2-3 csésze főzetet, amely 1 evőkanál forrásban lévő vízzel leöntött növénykeverékből készül.

ÉRDEMES TUDNI

Az erős rozmaring teából készült öblítők erősítik a hajat és a fejbőrt, enyhítik a korpásodást. A rozmaring tea száj- és toroköblögetésre is alkalmas.

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*